Il m'arrive encore d'être mal, par exemple ce soir parce que j'ai surpris des discussions SMS  entre mon copain et une de ses amies où la fille en question lui demandait " Pourquoi tu m'as dit que tu ne sortais plus avec C?  Pourquoi tu m'as dit que tu m'aimais?" Mon copain m'a expliqué qu'il lui avait dit ça dans un moment de "trouble", alors qu'il était défoncé. Mais j'avoues que je n'y crois pas des masses. 

L'année finissait bien mais là j'ai un peu le moral dans les chaussettes. Mais je me dis P-O-S-I-T-I-V-E et relativise! 2015 sera une grande année pour moi! Une année de reprise en main, d'amour, d'amitié, de rencontres, d'erreurs réparées, de joie, et de rire en famille,de coup de pouce donné, de confiance retrouvée.

Plus que quelque minute avant la fin de cette maudite année qui m'a mené à ma perte.

Cette après midi, j'ai bu et je me suis scarifiée. Mais maintenant c'est fini.

 

C'est bon, 2014 est passée!

Objectif de cette année: Perdre 7 kilos tranquillement. 

Ne pas refaire n'importe quoi, mais vraiment faire attention.

Je vais suivre  ces règles et dans un an, je serais très bien je pense. Bien mieux dans mon corps et ce sera la joie!

Contrairement à il y a quelque mois je pense que j'ai le droit d'être heureuse.

Et je le serais.

Je ferais tout pour.

Je reviens enfin après tant d'absence.

J'ai réussi à aller mieux, j'ai changé de régime alimentaire et maintenant je suis végétalienne. 

ça a pris du temps pour sortir de l'enfer mais je ne me fais plus vomir je ne me restreins plus. 

Tu vas te demander Ana comment je peux être assez conne pour revenir...? Mais nan, je ne veux plus être celle d'avant...Plus vraiment. Je ne veux plus vomir, perdre mes dents et souffrir tout le temps.

Je vais essayer d'atteindre les 62 kg de mon objectif d'à présent.

Je vais me restreindre un peu, et me motiver avec toi.

Juste ça.

 

J'ai besoin de maigrir mais dans de meilleure conditions qu'avant!

Règles de maintenant:

1. Ne plus compter les calories
2. Ne plus se faire vomir
3. Ne plus prendre de laxatifs
4. Eviter les jeûnes.

Allez, premier jour de Skinny Girl Diet, aujourd'hui, courage ma Poule

No crise!

Matin: Rien

Midi: Palourdes

-> pour 100 g= 77 kcal

Snack: Yaourt Nature ou fruit (compote ou prune)?

->pour 125 g de yaourt = 62,5 kcal ou pour environ 2 prunes= 15,6 kcal

Soir: Ratatouille

-> pour 100 g= 140 kcal

Total kcal: environ 300-400

Bon bah j'ai crisé ce midi ( chips, salade composé, pain au lait, beurre, nutella,confiture, fromage, chocolat, lait fermenté). J'ai vomi, mais je me sens super coupable encore parce que tout n'est pas sorti. Ras le cul de ce corps de merde. Je sais que j'aurais pu tenir, je sais même pas pourquoi j'ai mangé. J'avais pas faim, je me sentais juste faible... =( Putain....j'en ai marre!!!!!! Deux jours de jeune. Une crise et bah on va refaire deux jours de jeune. Je me suis pesée ce matin et je faisais 68,3.kg. Et après crise 69,6kg...MERDE!!

Après avoir un peu trop profiter du week-end et du 14 juillet, me revoilà pour Maigrir Je n'ai pas mangé depuis lundi soir, donc presque deux jours et ça va. J'ai déjà résisté à 3 crises... Trop contente! J'ai pu me pesé ce matin et j'étais à 70,6kg! What!!!!???? Putain...Je savais que j'avais grossis mais pas à ce point... Frôler les 71 kg ça m'étais jamais arrivé, et je suis vraiment à la limite du sur-poids... Mon dieu...! Mais j'imagine que j'ai quand même perdu depuis hier. Ce soir je me suis pesée et je suis passée à 70,00kg. Soulagement intense. ( avec 8,4 kg de graisse d'après la super balance) J'aimerais faire une petite cure de laxa pour me vider bien complètement. Me sentir vraiment vide... Ce serait tellement bien. Là, pour ce deuxième jour de jeûne partiel (je bois de tout à peu de kcal)je n'ai plus très faim...J'ai eu une petite envie de manger ce midi, et j'ai failli criser mais je me suis retenue et ça va maintenant.

Je vais vraiment essayer de pas manger ce soir... Je sais pas encore avec quelle excuse. Sans doute mal au ventre je l'ai déjà dit hier soir mais ça marchera je pense.

Et puis sinon, crise d'angoisse aujourd'hui. La troisième des plus fortes... 

ça me saoule, ces crises de merde...