• Carnet alimentaire du 4 juillet

    Matin:Rien

    Midi: Oeuf aux tomates + un bol de purée Mousseline -> Direction toilettes

    Snack: Mini crumble (façon Mug Cake) + un yaourt avec deux cuillerées de confiture de groseille + 2 galettes de riz.=Mini craquage

    Dîner: Repas libanais (plusieurs petits trucs pas très caloriques)+ une crêpe beurre sucre+ un yaourt+ une part de tarte aux abricots. -> pas terrible tout ça, je le qualifierais de petit craquage encore. 

    Ce matin j'étais à 67kg...Demain, j'espère - 0,5 kg.

    Peut-être que j'aurais quand même mais -0, 5kg. Enfin, si je les ai pas c'est pas grave, du moment que j'ai pas pris.


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :