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Carnet alimentaire du 4 juillet
Matin:Rien
Midi: Oeuf aux tomates + un bol de purée Mousseline -> Direction toilettes
Snack: Mini crumble (façon Mug Cake) + un yaourt avec deux cuillerées de confiture de groseille + 2 galettes de riz.=Mini craquage
Dîner: Repas libanais (plusieurs petits trucs pas très caloriques)+ une crêpe beurre sucre+ un yaourt+ une part de tarte aux abricots. -> pas terrible tout ça, je le qualifierais de petit craquage encore.
Ce matin j'étais à 67kg...Demain, j'espère - 0,5 kg.
Peut-être que j'aurais quand même mais -0, 5kg. Enfin, si je les ai pas c'est pas grave, du moment que j'ai pas pris.
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