Matin: Rien car décalé, petit déjeuner à 12h. Donc pas de déjeuner salé. Midi: 1 yaourt 0% + 1 pomme Snack: Muesli avec 1 yaourt 0%+ 1 pêche+ flocons d'avoine Dîner: 2 assiettes à soupe de courgette+ 1 assiette de moule+beaucoup de pain beurré+ un bol...
Lire la suiteVas falloir tenir, là c'est dur dur, je sais... C'est les vacances à la mer ( bon là le temps est pourrie mais ça va s'arranger) avec les copines, la famille. Et ce matin: part de tarte aux abricots+ 4 tartines de pain beurrée+ 1 grande galette beurre...
Lire la suiteMatin:Rien Midi: Oeuf aux tomates + un bol de purée Mousseline -> Direction toilettes Snack: Mini crumble (façon Mug Cake) + un yaourt avec deux cuillerées de confiture de groseille + 2 galettes de riz.=Mini craquage Dîner: Repas libanais (plusieurs petits...
Lire la suiteBiff, on peut dire que ça fait longtemps que je suis pas venue. Et je n'ai absolument pas tenu mon dernier programme de nourriture. On va donc changer de méthode. ( Pas de comptage de calories aujourd'hui) Matin: Nourriture: Un bol de Muesli= 1 banane,...
Lire la suiteLundi 23/06: Matin: Rien Midi: Une pomme (73,5 kcal) Goûté: Un yaourt 0% (52,5 kcal) Dîner: 400 g de concombre (44 kcal) + Un yaourt 0% ( 52,5 kcal) Total: 222,5 kcal Mardi 24/06: Matin: Rien Midi: Un pamplemousse ( 74 kcal) Goûté: 3 galettes de riz (...
Lire la suiteOk, je m'y suis malle prise. Vraiment. Et je repars du bon pied. Avec 400kcal et je dois m'y tenir, même so aujourd'hui je crois pas que ça a été respecté Aujourd'hui: matin: rien midi: pomme de terre sauté+ deux brouillés+ un peu de fromage+ compote...
Lire la suiteEncore trop manger aujourd'hui. Avec ma mère, je devais être normale. Et puis ce soir, je n'ai pas réussi à me faire vomir jusqu'à la fin. L'odeur de vomi sur mes doigts qui a du mal à partir. La cuvette des toilettes absolument dégueulasse. La nourriture...
Lire la suiteJ'ai jeûné toute la semaine, ne buvant qu'une tasse de café le matin, déjeunant peu, ou ne déjeunant pas. Dinant peu, en se faisant vomir après. =-2kg en 4 jours. Je me sens bien dedans maintenant, tout me devient naturelle. Et être avec Ana, ça semble...
Lire la suiteAujourd'hui, je suis allée chez ma grand-mère et j'ai cassé une bouteille de vinaigre. En ramassant les bouts de verre, j'ai été tenté. Attirée par ces petites choses tranchantes avec lesquelles j'aurais pu me couper les veines des poignets. Non, je n'ai...
Lire la suiteJe me trouve grosse. Aussi énorme qu'une femme enceinte. Avec mes bourrelets titanesques qui ressortent de toutes parts sous mes tee-shirts, mes seins qui pendent alors que je n'ai même pas 15 ans, mes bras qui se sont épaissis et mes cuisses qui se touchent...
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