Matin: Rien car décalé, petit déjeuner à 12h. Donc pas de déjeuner salé.
Midi: 1 yaourt 0% + 1 pomme
Snack: Muesli avec 1 yaourt 0%+ 1 pêche+ flocons d'avoine
Dîner: 2 assiettes à soupe de courgette+ 1 assiette de moule+beaucoup de pain beurré+ un bol de fromage blanc au sucre.
Pas trop mal comme journée, demain, j'essaierai de manger encore moins...
On y croit.
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