Repas prévu pour la semaine

Par Tecea44

Lundi 23/06: Matin: Rien Midi: Une pomme (73,5 kcal) Goûté: Un yaourt 0% (52,5 kcal) Dîner: 400 g de concombre (44 kcal) + Un yaourt 0% ( 52,5 kcal) Total: 222,5 kcal Mardi 24/06: Matin: Rien Midi: Un pamplemousse ( 74 kcal) Goûté: 3 galettes de riz (...

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On repars de zéro

Par Tecea44

Ok, je m'y suis malle prise. Vraiment. Et je repars du bon pied. Avec 400kcal et je dois m'y tenir, même so aujourd'hui je crois pas que ça a été respecté Aujourd'hui: matin: rien midi: pomme de terre sauté+ deux brouillés+ un peu de fromage+ compote...

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