Calories pour 100g
Apéricube (unité): 16
Artichaut: 40
Asperges: 26
Aubergine: 29
Avocat: 200
Abricot frais: 45
Abricot au jus: 60
Abricot sec: 272
(Amande (unité): 10
Amandes: 634
Ananas frais: 51
Ananas au jus: 54
Agneau (côtelettes): 330
Agneau (gigot): 250
Aloyau de boeuf: 266
All bran plus: 280
All bran figues: 327
All bran pétales: 330
All bran chocolat: 354
All bran fruit’n fibres: 358
Astérix galettes chocolat LU: 475
Actimel nature mc do: 100
Baguette (unité): 510
Biscotte (unité): 32
Boudoirs: 388
Bretzel (unité): 80
Brioche: 386
Bière (33cl): 178
Beurre: 760
Beurre allégé: 410
Betterave: 40
Brocolis: 34
Banane: 90
Brugnon: 59
Bar: 90
Brochet: 78
Belons: 80
Bigorneaux: 100
Bacon: 385
Bavette (boeuf): 200
Bifteck boeuf: 200
Bifteck cheval: 110
Boeuf (côtes): 260
Boeuf (entrecôte): 200
Boeuf (faux-filet): 156
Boeuf (filet): 180
Bonbel: 353
Boursault: 354
Boursin: 414
Brie: 263
Big Mac : 559
Bastogne Lu: 490
BN biscuits: 450
Bounty: 471
Balisto: 510
Banania: 392
Burger boeuf giant quick: 172
Burger boeuf quick’n toast: 240
Burger boeuf long bacon: 198
Burger boeuf classic pepper: 177
Burger boeuf cheeseburger: 108
Burger boeuf suprême cheese: 290
Burger poisson long fish: 210
Burger poulet long chicken: 223
Biscottes heudebert: 395
Brownie chocolat lu: 455
Barquettes lu: 345
Balisto: 510
Beurre président: 742
Buns mc cain: 255
Blanc de dinde fleury michon: 106
Blanc de poulet herta: 109
Blanc de poulet fleury michon: 110
Brebiou ligne&plaisir: 175
Brie président: 349
Barre d’ananas quick: 50
Crêpe nature (unité): 40
Croissant (unité): 180
Cacahuètes (unité): 10
Chipster salé: 479
Canard: 250
Carotte: 38
Céleri rave: 44
Champignons: 28
Chou: 28
Choucroute: 27
Coeur de palmier: 56
Concombre: 13
Cornichons: 13
Courgette: 30
Cresson: 20
Cassis: 60
Cerises: 77
Châtaignes: 211
Clémentines: 40
Coing: 32
Compotes: 100
Calamar: 79
Cabillaud: 79
Carpe: 90
Colin: 92
Coques: 47
Coquille St Jacques: 74
Crabe frais: 85
Crevettes (dizaine): 49
Chair à saucisse: 422
Charcuterie: 450
Camembert: 312
Cantal: 386
Chèvre: 330
Chèvre frais: 80
Comté: 396
Coulommiers: 278
Crème fraîche: 300
Cake: 413
Chou fleur: 30
Choux de bruxelles: 55
Citron: 34
Corn flakes: 372
Chocapic: 386
Chokella: 405
Coco pops: 387
Coqueline fraise: 385
Coqueline chocolat: 420
Cheeseburger mcdo: 120
Club 3 fromages quick: 150
Croque mc do: 95
Chicken dips par 4: 76
Chicken wings par 5: 160
Chips légères vico: 448
Chipster pétale salé: 460
Curly lèger: 470
Chips crevette: 520
Chips lay’s: 530
Chips à l’ancienne vico: 561
Cracottes froment: 397
Craquinettes fraise: 400
Craquinettes chocolat: 460
Country store kellog’s: 353
Céréales fitness: 363
Céréales special K: 374
Chamonix lu: 350
Crêpes whaou: 358
Crunch: 515
Carambar: 330
Chewing-gum hollywood: 155
Confiture: 250
Crème chantilly: 260
Crèpe fromage marie: 162
Croque-monsieur sodebo: 202
Chipolatas: 247
Cordon bleu père dodu: 182
Cordon bleu le gaulois: 209
Carré frais 0%: 80
Chavroux ligne&plaisir: 136
Camembert président: 286
Caprice des dieux: 345
Cônes glacés nestlé: de 135 à 198
Croustille cacahuète: 475
Chips ondulées vico: 544
Club 3 fromages quick: 150
Complet jambon la mie câline: 311
Câlini chèvre/jambon la mie câline: 223
Complet poulet la mie câline: 335
Chicken nuggets (4): 72
Coeur de beignet quick: 75
Pour 100 ml
Coca cola light: 0,2
Coca cola zéro: 0,3
Coca cola light lemon: 1
Coca cola light lime ou sango: 1,6
Coca cola black: 20
Canada dry: 37
Coca cola: 42
Coca cola vanille ou lemon: 43,2
Coca cola sans caféine: 44
Contrex fraise des bois: 0,6
Cidre: 5
Champagne brut (flûte): 75
Champagne doux (flûte): 120
Curaçao: 280
Cognac: 226
Pour 100 g
Dinde: 260
Dindonneau: 260
Daurade: 77
Délice poire choco taillefine: 370
Délice pruneaux taillefine: 370
Délice framboise taillefine: 365
Délice choco pulpe orange taillefine: 365
Donut fourré framboise quick: 70
Donut chocolat lait quick: 55
Délichoc: 483
Duplo: 574
Daim: 545
Dragibus: 380
Dès de jambon herta: 98
Dès de jambon fleury michon: 114
Danone nature: 51
Danone & fruits: 92
Danette: 115
De luxe potatoes moyenne: 110
De luxe potatoes grande: 160
Endive: 20
Epinards: 25
Encornet: 89
Eperlan: 78
Espadon: 116
Esturgeon: 125
Ecrevisses: 71
Edam: 353
Emmenthal: 415
Eclair chocolat: 239
Escalope dinde: 116
Escalope veau: 139
Friand (unité): 370
Figue: 80
Fraises: 36
Framboises: 40
Fruit de la passion: 100
Fruits confits: 380
Fruits secs: 300
Flétan: 117
Foie gras: 450
Fromage blanc à 0% aux fruits: 80
Fromage blanc à 0% nature: 44
Fromage blanc à 20%: 80
Fromage blanc à 40%: 116
Faisan: 108
Fenouil: 21
Fève sèche: 345
Flocon d’avoine: 371
Filet o fish: 147
Frite rustique maxi quick: 170
Frite maxi quick: 140
Frite petite mcdo:80
Frite moyenne mcdo: 114
Frite grande mcdo: 160
Fruits à croquer mcdo: 80
Fish’n dips quick par 4: 88
Fitness et fruits céréales: 353
Fitness céréales: 363
Frosties glacé kellog’s:371
Fitness chocolat: 386
Frosties choco max: 388
Fruits rouges special K barres: 81
Flageolet: 68
Fritelle légère salé: 425
Feuilleté fromage belin: 495
Fruits à croquer mc do: 80
Fondant chocolat quick: 70
Gaufre: 400
Gelée de fruits: 280
Goyave: 60
Grenade: 64
Groseilles: 30
Gambas: 98
Gorgonzola: 405
Gouda: 353
Gruyère: 392
Galantine: 248
Germe de blé: 387
Gigot de mouton: 214
Grany (1 barre): 70
Grany moelleux (1 barre): 130
Granola: 495
Glace Häagen-dazs: 207 à 263
Glace carte d’or: 220
Glace la laitière: 120 à 170
Gourmand poulet la mie câline: 271
Guacamole picard: 215
Guacamole monoprix: 108
Gourde andros quick: 100
Huile: 900
Haricot vert: 40
Haddock: 103
Homard: 80
Hamburger: 560
Hot dog: 400
Hareng: 212
Haricot blanc: 128
Haricot rouge: 328
Huîtres: 73
Hello cookies: 515
Hello kango: 525
Hamburger mc do: 106
Pour 100g
Jambon cru: 330
Jambon cuit: 290
Jambon fumé: 380
Jambon tendre noix herta: 113
Pour 100 ml
Ice tea lipton light: 1
Ice tea lipton: 17
Joker 100% pur jus: 42
Kaki: 81
Ketchup: 102
Kiwi: 46
Kit-kat503
Kit-kat chunky: 518
Kinder délice: 441
Kinder country: 538
Kinder bueno: 563
Kinder chocolat: 558
Kinder maxi: 558
Kinder surprise: 559
Kinder Schokobons: 560
Knacki: 188
Laitue: 18
Lentilles: 338
Litchis: 68
Lieu: 90
Limande: 78
Lotte: 79
Langouste: 90
Lapin: 140
Lard: 575
Lait 1/2 écrémé: 49
Lait entier: 65
Lait écrémé: 34
Lait de soja: 49
Lions céréales: 419
Langues de chat lu: 430
Lions: 503
La vache qui rit allégé: 145
La laitière nature: 64
Madeleine (unite): 95
Madeleines: 490
Margarine: 755
Macédoine légumes: 72
Mâche: 36
Maïs: 140
Macédoine de fruits: 100
Mangue: 62
Melon: 31
Mirabelles: 58
Mûres: 57
Myrtilles: 16
Merlan: 90
Merlu: 92
Moules: 70
Merguez: 520
Mimolette: 344
Morbier: 300
Mozzarella: 332
Munster: 320
Mandarine: 41
Maquereau: 180
Mayonnaise: 99
Miel: 312
Moutarde: 105
Miel pops: 381
M&M’S: 484
Mikado: 455
Mars delight: 557
Maltesers: 505
Marshmallows: 325
Mozzarella light galbani: 163
Mini babybel: 304
Mozzarella galbani: 247
Magnum: 300
Mousse liégeoise: 190
Mousse choco sveltesse: 109
Mousse choco: 170
Mini-tuc: 475
Monster-munch: 500
Mc chicken: 190
Mc fish: 124
Milkshake quick: 300
Milkshake mc do: 236
Mc flurry: 170
Muffin choco mc do: 82
Mandise mc do: 75
Mc crispy: 48
Navet: 35
Noisette (unité): 10
Noix: 660
Noix de coco: 371
Nectarine: 59
Noix de muscade: 524
Nutella: 530
Nesquik céréales: 384
Nesquik barre: 422
Napolitain classic: 420
Nuts: 459
Noix de cajou: 600
Noix de pécan: 703
Nuggets le gaulois: 197
Nuggets père dodu: 198
Pour 100g
Olives noires: 336
Olives vertes: 193
Oignons: 46
Orange: 40
Oursins: 95
Oeuf (1): 65
Oeuf: 149
Oeuf au plat (1): 92
Oeuf dur (1): 85
Omelette: 152
Origan: 305
Oseille: 25
Pour 100 ml
Orangina ice fresh: 26
Orangina light: 6
Orangina light tentation: 8
Orangina: 42
Orangina sanguine: 44
Oasis: 46
Pour 100g
Pain au chocolat (unité): 280
Pain au lait (unité): 120
Pain au raisin (unité): 270
Pain brioché: 267
Pain complet: 230
Pain d’épice: 350
Pain de mie: 284
Pain grillé: 355
Pistache: 617
Pintade: 108
Poule: 300
Poulet: 150
Poireau: 42
Pois chiche: 360
Poivron: 22
Pomme de terre: 90
Purée maison: 95
Purée flocons: 357
Pamplemousse: 40
Papaye: 44
Paprika: 289
Pastèque: 30
Pêche: 52
Poire: 61
Pomme: 52
Prune: 56
Pruneaux: 290
Perche: 112
Palourdes: 50
Pétoncles: 70
Poulpe: 61
Pâté de campagne: 455
Pâté de tête: 342
Porc (côtes): 330
Porc (rôti): 300
Parmesan: 393
Pavé d’Auge: 300
Petit-suisse 40%: 146
Petit-suisse 60%: 236
Port-salut: 362
Pâte d’amande: 462
Pâtes cuites: 90
Pâtes fraîches cuites: 84
Persil: 54
Petits pois: 90
Pop corn: 360
Pain de mie moelleux jacquet: 248
Pain de mie moelleux harry’s: 280
Pains suédois krisprolls: 400
Petit fondant brossard: 368
Pépito mini-roulé:385
Pépito chocolat: 405
Pain d’épice brossard: 310
Petit-beurre lu: 435
Palmito lu: 530
Petit-déjeuner lu: 450
Pim’s: 390
Paille d’or flûtes: 395
Prince chocolat: 465
Petit écolier: 495
Pimousse: 330
Pizza jambon/champignons sodebo: 185
Pizza jambon/emmental sodebo: 189
Panier yoplait 0%: 53
Petit pot crème la laitière: 175
Pop corn baff caramel: 420
P’tit belin soufflé fromage: 475
Pringles light: 485
Pringles original: 556
P’tite salade avec sauce mc do: 128
Petit filou tubes quick: 80
Pancake mc do: 64
Pour 100 ml
Pepsi light: 0,2
Pepsi max sans sucre: 0,3
Pepsi max cappuccino: 0,8
Pepsi max sans sucre citron: 1
Pepsi cola: 42
Powerade: 24
Paquito 100% pur jus: 42
Panaché: 66
Porto: 146
Pastis 51: 260
Pour 100g
Quiche: 340
Quatre-quarts: 400
Quartier de pommes quick: 100
Pour 100g
Rillettes d’oie: 464
Rillettes de saumon: 320
Radis: 20
Raisin: 81
Raisin secs: 324
Rhubarbe: 16
Raie: 89
Requin: 106
Rouget: 105
Roussette: 106
Reblochon: 354
Roquefort: 405
Rouy: 362
Riz blanc cuit: 132
Riz basmati cuit: 90
Riz complet cuit: 98
Rôti de dinde: 124
Rôti de porc: 202
Rôti de veau: 121
Rumsteak: 166
Rocher suchard: 553
Rapé président: 364
Rapé entremont: 368
Royal de luxe: 235
Royal cheese: 205
Royal bacon: 199
Pour 100 ml
Ricard: 255
Rhum: 224
Pour 100g
Semoule: 360
Sandre: 112
Saumon frais: 200
Saumon fumé: 265
Saumonette: 106
Sole: 78
Soupe de poissons: 90
Seiche: 85
Salami: 410
Saucisson: 440
Saucisses: 330
Steack de boeuf: 200
Steack de cheval: 110
Saint-nectaire: 354
Saint-paulin: 365
Salsifis: 73
Sardine à l’huile: 191
Sucre blanc: 400
Sucre brun: 376
Smacks: 374
Spécial K (1 barre): 81
Savane yaourt: 431
Savane choco noir: 433
Savane classique: 435
Speculoos delacre: 479
Sundy: 485
Snickers: 517
Smarties: 456
Schtroumpfs bonbon: 340
Skittles: 403
St-moret ligne&plaisir: 112
St-albray: 316
Sorbet carte d’or: 120
Sorbet la laitière: 75 à 120
Surimi coraya: 121
Sandwich jambon/beurre la mie câline: 181
Salade crudité la mie câline: 237
Salade poulet la mie câline: 206
Sachet carottes mc do: 60
Softy quick: 100
Softy max quick: 150
Sundae: 160
Pour 100 ml
Seven’up light: 1,2
Seven’up freeze: 43,6
Seven’up: 46
Sprite zéro: 1,2
Sprite ice cube: 18,4
Sprite: 40,4
Schweppes fruits rouges light: 1,2
Schweppes lemon light: 1,7
Schweppes agrum light: 2,6
Schweppes african tonic: 26
Schweppes indian tonic: 36
Schweppes: 39
Schweppes lemon: 40
Schweppes dark side: 45
Schweppes agrum: 46
Suze: 154
Pour 100g
Veau (côtes): 165
Veau (rôti): 168
Vache qui rit (unité): 25
Velouté fruix: 100
Viennois: 145
Pour 100 ml
Vodka: 128
Vin blanc: 105
Vin rosé: 109
Vin rouge: 104
Whisky: 240
Pour 100g
Yaourt à 0%: 44
Yaourt à 0% sucré: 80
Yaourt activia: 95
Calories pour 100g
Apéricube (unité): 16
Artichaut: 40
Asperges: 26
Aubergine: 29
Avocat: 200
Abricot frais: 45
Abricot au jus: 60
Abricot sec: 272
(Amande (unité): 10
Amandes: 634
Ananas frais: 51
Ananas au jus: 54
Agneau (côtelettes): 330
Agneau (gigot): 250
Aloyau de boeuf: 266
All bran plus: 280
All bran figues: 327
All bran pétales: 330
All bran chocolat: 354
All bran fruit’n fibres: 358
Astérix galettes chocolat LU: 475
Actimel nature mc do: 100
Baguette (unité): 510
Biscotte (unité): 32
Boudoirs: 388
Bretzel (unité): 80
Brioche: 386
Bière (33cl): 178
Beurre: 760
Beurre allégé: 410
Betterave: 40
Brocolis: 34
Banane: 90
Brugnon: 59
Bar: 90
Brochet: 78
Belons: 80
Bigorneaux: 100
Bacon: 385
Bavette (boeuf): 200
Bifteck boeuf: 200
Bifteck cheval: 110
Boeuf (côtes): 260
Boeuf (entrecôte): 200
Boeuf (faux-filet): 156
Boeuf (filet): 180
Bonbel: 353
Boursault: 354
Boursin: 414
Brie: 263
Big Mac : 559
Bastogne Lu: 490
BN biscuits: 450
Bounty: 471
Balisto: 510
Banania: 392
Burger boeuf giant quick: 172
Burger boeuf quick’n toast: 240
Burger boeuf long bacon: 198
Burger boeuf classic pepper: 177
Burger boeuf cheeseburger: 108
Burger boeuf suprême cheese: 290
Burger poisson long fish: 210
Burger poulet long chicken: 223
Biscottes heudebert: 395
Brownie chocolat lu: 455
Barquettes lu: 345
Balisto: 510
Beurre président: 742
Buns mc cain: 255
Blanc de dinde fleury michon: 106
Blanc de poulet herta: 109
Blanc de poulet fleury michon: 110
Brebiou ligne&plaisir: 175
Brie président: 349
Barre d’ananas quick: 50
Crêpe nature (unité): 40
Croissant (unité): 180
Cacahuètes (unité): 10
Chipster salé: 479
Canard: 250
Carotte: 38
Céleri rave: 44
Champignons: 28
Chou: 28
Choucroute: 27
Coeur de palmier: 56
Concombre: 13
Cornichons: 13
Courgette: 30
Cresson: 20
Cassis: 60
Cerises: 77
Châtaignes: 211
Clémentines: 40
Coing: 32
Compotes: 100
Calamar: 79
Cabillaud: 79
Carpe: 90
Colin: 92
Coques: 47
Coquille St Jacques: 74
Crabe frais: 85
Crevettes (dizaine): 49
Chair à saucisse: 422
Charcuterie: 450
Camembert: 312
Cantal: 386
Chèvre: 330
Chèvre frais: 80
Comté: 396
Coulommiers: 278
Crème fraîche: 300
Cake: 413
Chou fleur: 30
Choux de bruxelles: 55
Citron: 34
Corn flakes: 372
Chocapic: 386
Chokella: 405
Coco pops: 387
Coqueline fraise: 385
Coqueline chocolat: 420
Cheeseburger mcdo: 120
Club 3 fromages quick: 150
Croque mc do: 95
Chicken dips par 4: 76
Chicken wings par 5: 160
Chips légères vico: 448
Chipster pétale salé: 460
Curly lèger: 470
Chips crevette: 520
Chips lay’s: 530
Chips à l’ancienne vico: 561
Cracottes froment: 397
Craquinettes fraise: 400
Craquinettes chocolat: 460
Country store kellog’s: 353
Céréales fitness: 363
Céréales special K: 374
Chamonix lu: 350
Crêpes whaou: 358
Crunch: 515
Carambar: 330
Chewing-gum hollywood: 155
Confiture: 250
Crème chantilly: 260
Crèpe fromage marie: 162
Croque-monsieur sodebo: 202
Chipolatas: 247
Cordon bleu père dodu: 182
Cordon bleu le gaulois: 209
Carré frais 0%: 80
Chavroux ligne&plaisir: 136
Camembert président: 286
Caprice des dieux: 345
Cônes glacés nestlé: de 135 à 198
Croustille cacahuète: 475
Chips ondulées vico: 544
Club 3 fromages quick: 150
Complet jambon la mie câline: 311
Câlini chèvre/jambon la mie câline: 223
Complet poulet la mie câline: 335
Chicken nuggets (4): 72
Coeur de beignet quick: 75
Pour 100 ml
Coca cola light: 0,2
Coca cola zéro: 0,3
Coca cola light lemon: 1
Coca cola light lime ou sango: 1,6
Coca cola black: 20
Canada dry: 37
Coca cola: 42
Coca cola vanille ou lemon: 43,2
Coca cola sans caféine: 44
Contrex fraise des bois: 0,6
Cidre: 5
Champagne brut (flûte): 75
Champagne doux (flûte): 120
Curaçao: 280
Cognac: 226
Pour 100 g
Dinde: 260
Dindonneau: 260
Daurade: 77
Délice poire choco taillefine: 370
Délice pruneaux taillefine: 370
Délice framboise taillefine: 365
Délice choco pulpe orange taillefine: 365
Donut fourré framboise quick: 70
Donut chocolat lait quick: 55
Délichoc: 483
Duplo: 574
Daim: 545
Dragibus: 380
Dès de jambon herta: 98
Dès de jambon fleury michon: 114
Danone nature: 51
Danone & fruits: 92
Danette: 115
De luxe potatoes moyenne: 110
De luxe potatoes grande: 160
Endive: 20
Epinards: 25
Encornet: 89
Eperlan: 78
Espadon: 116
Esturgeon: 125
Ecrevisses: 71
Edam: 353
Emmenthal: 415
Eclair chocolat: 239
Escalope dinde: 116
Escalope veau: 139
Friand (unité): 370
Figue: 80
Fraises: 36
Framboises: 40
Fruit de la passion: 100
Fruits confits: 380
Fruits secs: 300
Flétan: 117
Foie gras: 450
Fromage blanc à 0% aux fruits: 80
Fromage blanc à 0% nature: 44
Fromage blanc à 20%: 80
Fromage blanc à 40%: 116
Faisan: 108
Fenouil: 21
Fève sèche: 345
Flocon d’avoine: 371
Filet o fish: 147
Frite rustique maxi quick: 170
Frite maxi quick: 140
Frite petite mcdo:80
Frite moyenne mcdo: 114
Frite grande mcdo: 160
Fruits à croquer mcdo: 80
Fish’n dips quick par 4: 88
Fitness et fruits céréales: 353
Fitness céréales: 363
Frosties glacé kellog’s:371
Fitness chocolat: 386
Frosties choco max: 388
Fruits rouges special K barres: 81
Flageolet: 68
Fritelle légère salé: 425
Feuilleté fromage belin: 495
Fruits à croquer mc do: 80
Fondant chocolat quick: 70
Gaufre: 400
Gelée de fruits: 280
Goyave: 60
Grenade: 64
Groseilles: 30
Gambas: 98
Gorgonzola: 405
Gouda: 353
Gruyère: 392
Galantine: 248
Germe de blé: 387
Gigot de mouton: 214
Grany (1 barre): 70
Grany moelleux (1 barre): 130
Granola: 495
Glace Häagen-dazs: 207 à 263
Glace carte d’or: 220
Glace la laitière: 120 à 170
Gourmand poulet la mie câline: 271
Guacamole picard: 215
Guacamole monoprix: 108
Gourde andros quick: 100
Huile: 900
Haricot vert: 40
Haddock: 103
Homard: 80
Hamburger: 560
Hot dog: 400
Hareng: 212
Haricot blanc: 128
Haricot rouge: 328
Huîtres: 73
Hello cookies: 515
Hello kango: 525
Hamburger mc do: 106
Pour 100g
Jambon cru: 330
Jambon cuit: 290
Jambon fumé: 380
Jambon tendre noix herta: 113
Pour 100 ml
Ice tea lipton light: 1
Ice tea lipton: 17
Joker 100% pur jus: 42
Kaki: 81
Ketchup: 102
Kiwi: 46
Kit-kat503
Kit-kat chunky: 518
Kinder délice: 441
Kinder country: 538
Kinder bueno: 563
Kinder chocolat: 558
Kinder maxi: 558
Kinder surprise: 559
Kinder Schokobons: 560
Knacki: 188
Laitue: 18
Lentilles: 338
Litchis: 68
Lieu: 90
Limande: 78
Lotte: 79
Langouste: 90
Lapin: 140
Lard: 575
Lait 1/2 écrémé: 49
Lait entier: 65
Lait écrémé: 34
Lait de soja: 49
Lions céréales: 419
Langues de chat lu: 430
Lions: 503
La vache qui rit allégé: 145
La laitière nature: 64
Madeleine (unite): 95
Madeleines: 490
Margarine: 755
Macédoine légumes: 72
Mâche: 36
Maïs: 140
Macédoine de fruits: 100
Mangue: 62
Melon: 31
Mirabelles: 58
Mûres: 57
Myrtilles: 16
Merlan: 90
Merlu: 92
Moules: 70
Merguez: 520
Mimolette: 344
Morbier: 300
Mozzarella: 332
Munster: 320
Mandarine: 41
Maquereau: 180
Mayonnaise: 99
Miel: 312
Moutarde: 105
Miel pops: 381
M&M’S: 484
Mikado: 455
Mars delight: 557
Maltesers: 505
Marshmallows: 325
Mozzarella light galbani: 163
Mini babybel: 304
Mozzarella galbani: 247
Magnum: 300
Mousse liégeoise: 190
Mousse choco sveltesse: 109
Mousse choco: 170
Mini-tuc: 475
Monster-munch: 500
Mc chicken: 190
Mc fish: 124
Milkshake quick: 300
Milkshake mc do: 236
Mc flurry: 170
Muffin choco mc do: 82
Mandise mc do: 75
Mc crispy: 48
Navet: 35
Noisette (unité): 10
Noix: 660
Noix de coco: 371
Nectarine: 59
Noix de muscade: 524
Nutella: 530
Nesquik céréales: 384
Nesquik barre: 422
Napolitain classic: 420
Nuts: 459
Noix de cajou: 600
Noix de pécan: 703
Nuggets le gaulois: 197
Nuggets père dodu: 198
Pour 100g
Olives noires: 336
Olives vertes: 193
Oignons: 46
Orange: 40
Oursins: 95
Oeuf (1): 65
Oeuf: 149
Oeuf au plat (1): 92
Oeuf dur (1): 85
Omelette: 152
Origan: 305
Oseille: 25
Pour 100 ml
Orangina ice fresh: 26
Orangina light: 6
Orangina light tentation: 8
Orangina: 42
Orangina sanguine: 44
Oasis: 46
Pour 100g
Pain au chocolat (unité): 280
Pain au lait (unité): 120
Pain au raisin (unité): 270
Pain brioché: 267
Pain complet: 230
Pain d’épice: 350
Pain de mie: 284
Pain grillé: 355
Pistache: 617
Pintade: 108
Poule: 300
Poulet: 150
Poireau: 42
Pois chiche: 360
Poivron: 22
Pomme de terre: 90
Purée maison: 95
Purée flocons: 357
Pamplemousse: 40
Papaye: 44
Paprika: 289
Pastèque: 30
Pêche: 52
Poire: 61
Pomme: 52
Prune: 56
Pruneaux: 290
Perche: 112
Palourdes: 50
Pétoncles: 70
Poulpe: 61
Pâté de campagne: 455
Pâté de tête: 342
Porc (côtes): 330
Porc (rôti): 300
Parmesan: 393
Pavé d’Auge: 300
Petit-suisse 40%: 146
Petit-suisse 60%: 236
Port-salut: 362
Pâte d’amande: 462
Pâtes cuites: 90
Pâtes fraîches cuites: 84
Persil: 54
Petits pois: 90
Pop corn: 360
Pain de mie moelleux jacquet: 248
Pain de mie moelleux harry’s: 280
Pains suédois krisprolls: 400
Petit fondant brossard: 368
Pépito mini-roulé:385
Pépito chocolat: 405
Pain d’épice brossard: 310
Petit-beurre lu: 435
Palmito lu: 530
Petit-déjeuner lu: 450
Pim’s: 390
Paille d’or flûtes: 395
Prince chocolat: 465
Petit écolier: 495
Pimousse: 330
Pizza jambon/champignons sodebo: 185
Pizza jambon/emmental sodebo: 189
Panier yoplait 0%: 53
Petit pot crème la laitière: 175
Pop corn baff caramel: 420
P’tit belin soufflé fromage: 475
Pringles light: 485
Pringles original: 556
P’tite salade avec sauce mc do: 128
Petit filou tubes quick: 80
Pancake mc do: 64
Pour 100 ml
Pepsi light: 0,2
Pepsi max sans sucre: 0,3
Pepsi max cappuccino: 0,8
Pepsi max sans sucre citron: 1
Pepsi cola: 42
Powerade: 24
Paquito 100% pur jus: 42
Panaché: 66
Porto: 146
Pastis 51: 260
Pour 100g
Quiche: 340
Quatre-quarts: 400
Quartier de pommes quick: 100
Pour 100g
Rillettes d’oie: 464
Rillettes de saumon: 320
Radis: 20
Raisin: 81
Raisin secs: 324
Rhubarbe: 16
Raie: 89
Requin: 106
Rouget: 105
Roussette: 106
Reblochon: 354
Roquefort: 405
Rouy: 362
Riz blanc cuit: 132
Riz basmati cuit: 90
Riz complet cuit: 98
Rôti de dinde: 124
Rôti de porc: 202
Rôti de veau: 121
Rumsteak: 166
Rocher suchard: 553
Rapé président: 364
Rapé entremont: 368
Royal de luxe: 235
Royal cheese: 205
Royal bacon: 199
Pour 100 ml
Ricard: 255
Rhum: 224
Pour 100g
Semoule: 360
Sandre: 112
Saumon frais: 200
Saumon fumé: 265
Saumonette: 106
Sole: 78
Soupe de poissons: 90
Seiche: 85
Salami: 410
Saucisson: 440
Saucisses: 330
Steack de boeuf: 200
Steack de cheval: 110
Saint-nectaire: 354
Saint-paulin: 365
Salsifis: 73
Sardine à l’huile: 191
Sucre blanc: 400
Sucre brun: 376
Smacks: 374
Spécial K (1 barre): 81
Savane yaourt: 431
Savane choco noir: 433
Savane classique: 435
Speculoos delacre: 479
Sundy: 485
Snickers: 517
Smarties: 456
Schtroumpfs bonbon: 340
Skittles: 403
St-moret ligne&plaisir: 112
St-albray: 316
Sorbet carte d’or: 120
Sorbet la laitière: 75 à 120
Surimi coraya: 121
Sandwich jambon/beurre la mie câline: 181
Salade crudité la mie câline: 237
Salade poulet la mie câline: 206
Sachet carottes mc do: 60
Softy quick: 100
Softy max quick: 150
Sundae: 160
Pour 100 ml
Seven’up light: 1,2
Seven’up freeze: 43,6
Seven’up: 46
Sprite zéro: 1,2
Sprite ice cube: 18,4
Sprite: 40,4
Schweppes fruits rouges light: 1,2
Schweppes lemon light: 1,7
Schweppes agrum light: 2,6
Schweppes african tonic: 26
Schweppes indian tonic: 36
Schweppes: 39
Schweppes lemon: 40
Schweppes dark side: 45
Schweppes agrum: 46
Suze: 154
Pour 100g
Veau (côtes): 165
Veau (rôti): 168
Vache qui rit (unité): 25
Velouté fruix: 100
Viennois: 145
Pour 100 ml
Vodka: 128
Vin blanc: 105
Vin rosé: 109
Vin rouge: 104
Whisky: 240
Pour 100g
Yaourt à 0%: 44
Yaourt à 0% sucré: 80
Yaourt activia: 95
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